Причины пониженной температуры тела: физиологическое снижение, болезни, интоксикации

Температура тела может снижаться при различных патологиях и физиологических особенностях организма. Это состояние не всегда является серьезным и чаще всего является временным. Однако в определенных ситуациях оно может указывать на наличие заболевания.

image

Нормальная температура человека

Температура тела в норме колеблется от 36 до 37 градусов по Цельсию и зависит от индивидуальных особенностей организма и других факторов. Гипоталамус, область головного мозга, отвечает за терморегуляцию, контролируя энергетический обмен, химический состав внутренних сред организма и эндокринную активность внутренних органов. Рецепторы гипоталамуса реагируют на малейшие изменения в составе крови и спинномозговой жидкости. Стресс и сильные эмоции также влияют на терморегуляцию, поскольку гипоталамус получает сигналы от коры головного мозга. Уровень температуры тела одного и того же человека может изменяться в течение дня, снижаясь к утру и повышаясь к вечеру.

Причины низкой температуры у взрослого

У взрослых есть несколько причин, которые могут вызвать понижение температуры тела:

  • Переохлаждение организма;
  • Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы);
  • Повышенное содержание эстрогенов в организме;
  • Обезвоживание;
  • Инфекционно-токсический шок;
  • Отравление алкоголем;
  • Применение препаратов, сужающих сосуды, в избыточном количестве;
  • Диета с недостаточным содержанием питательных веществ.

image

36

Низкая температура тела, которая может опускаться до 36 градусов, чаще всего связана с индивидуальными особенностями организма. Если у человека всегда наблюдается такая температура и он не испытывает никаких проблем или неудобств, то нет необходимости обращать на это внимание.
Во время овуляции также может возникать снижение температуры тела. Это связано с гормональными изменениями в организме, когда уровень эстрогенов в крови повышается. Еще одной причиной пониженной температуры тела может быть голодание.

35,5

Температура тела в 35,5 градусов С является патологически низкой. Чаще всего это состояние вызвано заболеваниями, которые нарушают терморегуляцию. Одним из таких заболеваний является гипотиреоз, который происходит из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы в крови. Гипотиреоз может быть вызван воспалением щитовидной железы, дефицитом йода или нарушением работы гипоталамуса. Пониженная температура тела также может быть связана с похмельем и тяжелой алкогольной интоксикацией. Это происходит из-за изменения сосудистого тонуса и химического состава крови. Гипотермия также может возникнуть из-за общего переохлаждения организма, при котором температура тела постепенно снижается, а активность головного мозга угасает. Даже при положительной температуре организм может переохладиться при отравлении этанолом, так как алкоголь не позволяет ему справиться с холодом.

При простуде (ОРВИ)

Понимание причин пониженной температуры тела при ОРВИ очень важно, так как это может указывать на наличие опасности. Одной из наиболее распространенных причин нарушения терморегуляции является инфекционно-токсический шок, который является серьезным осложнением инфекционных заболеваний. При ОРВИ у взрослых, особенно при тяжелом течении, в крови может содержаться большое количество токсинов, что приводит к выработке медиаторов воспаления. Эти медиаторы вызывают сужение мелких сосудов, что приводит к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях. При гипоксии клетки начинают выделять вещества, которые увеличивают проницаемость сосудов, что приводит к выходу жидкой части крови в межклеточное пространство и снижению кровяного давления. В ответ на это, надпочечники вырабатывают адреналин, который вызывает дополнительное сужение сосудов и ухудшает поступление кислорода к тканям. Это создает порочный круг и может привести к пониженной температуре тела при ОРВИ из-за нарушения деятельности гипоталамуса и затруднения кровотока. Пониженная температура тела также может быть связана с вирусными заболеваниями, сопровождающимися диареей, такими как энтеровирусная инфекция. При диарее происходит обезвоживание, которое вызывает сужение сосудов и замедление кровотока. Обезвоживание оказывает негативное влияние на все органы, включая головной мозг, и может привести к снижению температуры тела. Признаки обезвоживания включают сухость кожи и слизистых, хриплость или отсутствие голоса, падение артериального давления и снижение количества выделяемой мочи.

При кашле

У взрослых, если нет других симптомов болезни, пониженная температура и кашель могут указывать на недостаточность иммунитета. Это означает, что организм не может справиться с инфекцией из-за недостатка сил. Такое состояние может возникать при длительных заболеваниях дыхательных путей, которые истощают иммунную систему. В некоторых случаях ВИЧ-инфекция может вызывать низкую температуру тела у взрослых. Причина этого заключается в снижении количества лимфоцитов, которые обычно повышают температуру. Длительный кашель может сопровождать такие заболевания, как хронический бронхит, хронический ларингит, фарингит, рак легких и туберкулез.

После болезни

После болезни температура тела может снижаться из-за изменений в регуляции тепла в гипоталамусе. Во время инфекционных заболеваний температура повышается из-за наличия микробных токсинов и белков, а также эндогенных веществ, называемых пирогенами.
После выздоровления выработка пирогенов уменьшается, и гипоталамус отправляет меньше сигналов, требующих повышения температуры. Если выздоровление происходит быстро, мозг не успевает адекватно реагировать на снижение концентрации пирогенов в крови и снижает температуру до более низкого уровня, чем необходимо.
Также после продолжительной болезни может наблюдаться гипотермия, которая связана с истощением организма.

У женщин при беременности

Температура тела у беременных женщин может быть понижена по разным причинам, и это не всегда связано с заболеванием. Гипотермия может быть вызвана переутомлением, анемией или недостаточным питанием. Также выраженный токсикоз может привести к понижению температуры из-за недостатка питательных веществ, вызванного тошнотой и снижением аппетита. В случаях с тяжелым токсикозом, гипотермия может быть вызвана обезвоживанием, вызванным частой рвотой. Эти колебания температуры тела связаны с изменением гормонального баланса у женщин. В первую фазу цикла преобладают эстрогены, которые снижают температуру, а во вторую половину цикла вырабатывается прогестерон, который повышает ее.

О чём говорит у ребёнка?

У детей, так же как и у взрослых, пониженная температура может быть вызвана различными причинами. Особенно дети подвержены гипотермии после приема жаропонижающих препаратов. Пониженная температура после болезни у ребенка может указывать на истощение защитных сил организма. Еще одной причиной гипотермии может быть дневной сон, во время которого и после пробуждения тело сохраняет низкую температуру. Снижение уровня сахара в крови также может привести к пониженной температуре у ребенка. Причины гипогликемии могут включать недостаточность надпочечников и чрезмерное введение инсулина при сахарном диабете. В последнем случае гипотермия сопровождается такими симптомами, как голод, слабость и смена настроения от беспокойства к угнетению сознания.

Опасно ли это?

Существует опасность только от заболеваний, которые могут вызвать гипотермию. При переохлаждении организма замедляются все обменные процессы, что препятствует поступлению питательных веществ к головному мозгу и может привести к его гибели.
При гипертиреозе опасность заключается в патологическом угнетении нервной системы. Сначала пациенты становятся сонными и заторможенными, затем у них снижается внимание и страдает интеллект. В случае тяжелого гипотиреоза может развиться кома, а также возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность из-за нарушения работы сердца.
Инфекционно-токсический шок опасен тем, что может вызвать кислородное голодание головного мозга и образование мелких тромбов в крови. Это состояние обычно не длится долго, и после истощения тромбоцитов и факторов свертывания возникает повышенная кровоточивость, что проявляется кровоподтеками на коже.
Обезвоживание также опасно из-за возможного кислородного голодания головного мозга и сгущения крови, что замедляет кровоток.
Неправильное лечение сахарного диабета может привести к гипогликемии, при которой тканям не поступает достаточное количество глюкозы. Пациенты могут впадать в кому, и для их спасения требуется немедленное введение глюкозы.
Недолгое снижение температуры тела без сопутствующих заболеваний не является угрозой для жизни.

Что делать?

Причина пониженной температуры тела человека определяет, как помочь пациенту. Если гипотермия недолгая и не сопровождается другими симптомами, нет необходимости паниковать. Во многих случаях температура восстанавливается после полноценного отдыха. Если произошло переохлаждение, необходимо немедленно согреть больного в теплом помещении с помощью одеяла и вызвать скорую помощь. Пока медики не прибудут, следует следить за состоянием больного и дать ему теплое питье, если он находится в сознании. При пониженной температуре тела и симптомах ОРВИ рекомендуется обратиться к специалисту, который окажет помощь в стационаре. При инфекционно-токсическом шоке больному могут быть назначены внутривенные вливания солевых растворов и глюкокортикостероиды с противовоспалительным действием. Скорую помощь следует вызвать при алкогольном отравлении, передозировке сосудосуживающих средств и обезвоживании, а также при длительной (более недели) пониженной температуре тела.

Как правильно мерить температуру?

Для измерения температуры в подмышечной области, необходимо встряхнуть градусник до отметки 35 градусов. Перед процедурой рекомендуется избегать физической активности и сильных эмоций. Необходимо вытереть подмышку от пота и плотно прижать градусник к грудной клетке во время измерения. Длительность измерения должна составлять не менее 5 минут.
У младенцев температуру измеряют ректально, взрослым же возможно измерение во рту.

Субфебрильная температура

Субфебрильный диапазон температуры означает уровень от 37,1 до 38 градусов. Это чаще всего наблюдается при ОРВИ, однако при продолжительном протекании может указывать на хроническое заболевание, с которым организм не может справиться. Такие заболевания включают в себя:

  • туберкулез;
  • ВИЧ-инфекцию;
  • инфекцию герпесом;
  • злокачественные опухоли.

Высокая температура

Высокая температура, превышающая 38 градусов, указывает на наличие серьезного инфекционного процесса. Она может возникнуть при следующих заболеваниях:

  • гриппе;
  • менингококковой инфекции;
  • дизентерии;
  • брюшном тифе;
  • геморрагических лихорадках;
  • сепсисе;
  • гнойных инфекциях.

Заключение

Температура тела человека может меняться в течение дня в пределах от 36 до 37 градусов Цельсия. Снижение температуры тела не всегда является тревожным симптомом. Часто гипотермия проходит самостоятельно через некоторое время. Однако, если температура продолжает снижаться в течение длительного времени и появляются другие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации